Un accompagnement énergétique bienveillant pour se reconnecter à soi et
avancer vers un mieux-être durable
Bienvenue
Parfois, la vie nous confronte à des événements qui bouleversent notre équilibre.
Stress chronique, traumatisme, surcharge émotionnelle, perte de confiance, anxiété ou fatigue profonde peuvent laisser l’impression d’être déconnecté de soi-même.
L’énergie est au cœur de notre vitalité. Lorsque nous traversons ces périodes d’épreuves de vie, nous pouvons ressentir des blocages, un manque d’élan ou une perte d’équilibre. Mon accompagnement énergétique a pour objectif de soutenir la circulation harmonieuse de cette énergie afin de favoriser un mieux-être global.
En tant que praticienne en énergétique, j’accompagne les personnes dans une démarche de rééquilibrage global. Les séances visent à favoriser le relâchement des tensions, l’apaisement émotionnel et une meilleure connexion à soi, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
AMA AYA est un espace d’accompagnement bienveillant où vous pouvez retrouver un sentiment de sécurité, mobiliser vos ressources et avancer vers un mieux-être durable.
Qui suis-je ?
Je suis praticienne en énergétique et passionnée par l’accompagnement de la personne dans sa globalité. Je suis située à Vexaincourt, dans la Vallée de la Plaine, dans les Vosges, à 3,5 kilomètres du Lac de La Maix. Au fil de mon parcours, j’ai choisi de me former à différentes approches complémentaires afin de proposer un accompagnement personnalisé, respectueux de l’histoire, des besoins et du rythme de chacun, favorisant la reconnexion à ses ressources profondes.
Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant où vous pourrez déposer ce que vous traversez, mobiliser vos ressources et retrouver votre capacité à avancer avec confiance.
Pourquoi AMA AYA ?
AMA signifie : je m’accueille AYA signifie : Je m’élève (je me transforme). Une alliance symbolique entre l’ancrage et l’élévation, réparation et la transformation.
Mon approche Corps • Énergie • Esprit
Chaque personne est unique. Mon accompagnement s’appuie sur une vision globale de l’être humain où les dimensions physique, émotionnelle, cognitive et énergétique sont étroitement liées.
Mon objectif est de vous accompagner dans un processus de transformation respectueux de votre rythme afin de retrouver :
- plus de sérénité : Rééquilibrer l’énergie, apaiser le mental, renforcer les ressources intérieures, mais aussi un accompagnement global pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
- plus de stabilité : De l’ancrage à la transformation.
- plus de confiance :Corps, énergie et esprit en harmonie.
- plus d’autonomie : Retrouver son élan, sa vitalité et sa force intérieure.
C’est pourquoi je ne me limite pas à une seule méthode. Mon accompagnement s’appuie sur une approche qui considère l’être humain dans toutes ses dimensions :
Le corps : Vitalité, ancrage, équilibre physiologique.
Les émotions : Accueil, compréhension et régulation émotionnelle.
Le mental : Pensées, croyances, comportements et mécanismes d’adaptation.
L’énergie : Harmonie intérieure, circulation énergétique et reconnexion à soi.
Selon vos besoins, j’associe différents outils afin de vous proposer un accompagnement personnalisé et cohérent.
Les bénéfices de l’accompagnement
✔ Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
✔ Mieux gérer le stress et les émotions
✔ Développer la confiance en soi et l’estime de soi
✔ Identifier et dépasser certains schémas limitants
✔ Renforcer vos ressources personnelles
✔ Retrouver davantage d’énergie et de vitalité
✔ Favoriser un équilibre durable entre corps, émotions, mental et énergie
✔ Avancer sereinement vers vos objectifs de vie
Mes accompagnements
Pour plus de souplesse et afin de répondre aux besoins de chacun, les séances peuvent avoir lieu au cabinet à Vexaincourt, à votre domicile ou à distance en visioconférence.
Énergétique : Favoriser l’harmonisation énergétique, l’apaisement et la reconnexion à soi pour soutenir le bien-être global.
Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) : Développer des outils concrets pour comprendre son fonctionnement et favoriser un changement durable.
Accompagnement du Trouble Stress Post Traumatique (TSPT) : Retrouver progressivement stabilité, sécurité intérieure et confiance après des expériences difficiles.
Questions fréquentes ?
Comment se déroule une séance ?
Chaque accompagnement est adapté à votre situation, vos besoins et vos objectifs.
Les séances sont-elles en présentiel ou à distance?
Présentiel, à distance, en visio ou à domicile.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs personnels.
Un chemin vers l’équilibre et la reconnexion à soi
Chaque parcours est unique. Qu’il s’agisse d’un besoin de mieux-être, d’une période de transition, d’un traumatisme ou d’une recherche d’équilibre, je vous accompagne avec bienveillance, écoute et respect de votre rythme.
À travers une approche intégrative associant énergétique, TCC et accompagnement du TSPT mon intention est de vous aider à retrouver vos ressources, renforcer votre autonomie et avancer avec davantage de sérénité et de confiance.
Parce que chacun possède en lui les capacités nécessaires pour évoluer et se transformer, je vous offre un espace sécurisant où vous pourrez vous reconnecter à vous-même et à votre potentiel.
Je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin.